看着屏幕那头“卡顿”的夏恩,屏幕这头的亨利·卡维尔有些疑惑。
他先是低头看了看电脑接口,又伸手扯了扯自己亲手组装的网线。
“不应该啊......”亨利在网络方面可是下了血本的。
2011年这会儿,普通家庭的网速还停留在“能看480p YouTube不卡就算胜利”的水平。
但亨利自己动手拉了独立的网线,配置了最高端的路由器,他甚至还在墙上打了个洞,专门把信号中继器放在离电脑最近的位置。
“网速是没问题……………
亨利伸手敲了敲显示器边框,“但不应该卡成这样啊?”
他以为是画面延迟,才让夏恩的表情看起来那么奇怪。
亨利根本没往“夏恩认出自己”这方面想。
这个时间点,他虽然演过《都铎王朝》里的萨福克公爵,但这是个历史剧,受众有限。
他主演的《惊天战神》还没上映,他现在在好莱坞就是个“有点眼熟但叫不上名字”的三线英国演员。
平时在伦敦街头,都不一定会人认出他,更别说远在芝加哥的健身网红了。
屏幕这头,夏恩回过神来。
他脑子飞速转动,理清了现在的时间线:《惊天战神》还没上,亨利现在疯狂增肌,肯定是为了几个月后去试镜那个将改变他一生的角色——超人!
等等...现在还不能确定他就是亨利卡维尔,万一只是长得很像呢,隔着网线谁知道对面是人是鬼?
夏恩收起错愕,换上了招牌式的自信笑容:“真没想到,我的客户里居然还藏着一个大明星。”
看见夏恩竟然认出了自己,亨利也有些感到意外。
“嘿,夏恩,别告诉我,你这种南区硬汉平时也看《都铎王朝》(宫廷肥皂剧)?”
亨利以为夏恩这种“南区野兽”,每天的生活就是举铁、打架,在网上喷人(有时候夏恩是火力全开的),根本不会看什么历史剧。
但他也挺高兴的。
毕竟,哪个演员不希望自己的作品被认可?
而且,亨利的性格其实非常接地气。
别看他在荧幕上穿盔甲、骑马、演贵族,私下里他是个重度魔兽世界玩家,主玩牛头人战士,还沉迷战锤40K的桌游。
两人之前通过邮件交流时,也会聊一些其他东西————亨利吐槽伦敦的天气,夏恩吐槽南区的治安;亨利抱怨私教太贵,夏恩嘲讽那些只会喊口号的健身网红。
他们算得上是网络世界里聊得来的笔友了...好吧,其实这种“聊天”邮件有时候是希拉回的,有时候是凯伦回的。
(夏恩:憋说嗷)
听着亨利随和的调侃,坐在电脑前的夏恩更加确定了。
这不是长得像了,这就是亨利·卡维尔本人!
未来那个一拳能把地球打爆的超人!
夏恩深吸了一口气,压下心头的卧槽。
他之前一直觉得,好莱坞那些大明星分布在天南地北,自己想跟那个圈子产生交集,起码得等混成全美顶流之后。
但他万万没想到,互联网的魔力这么大,直接把还没真正爆红的“超人”给钓上来了。
“等等!”
夏恩脑子里突然闪过另一道亮光。
如果这个英国大客户是亨利·卡维尔,那那个名字“M.G”的塑形女客户......
“妈的!不会真的是玛格特·罗比(小丑女)吧?!”夏恩在心里倒吸一口凉气。
算算时间,2011年的玛格特·罗比,确实是准备从澳洲老家跑来好莱坞闯荡的。
世界真他妈小啊。
夏恩把这些念头压在心底,对着镜头笑了笑:
“我确实看过你的剧。我只是很惊讶,一个习惯了喝精致下午茶的英国绅士,竟然会买我这会让人练到呕吐的训练计划。”
“哈哈,那你可就小看我了,夏恩。”
一提到健身,亨利的眼神立刻狂热了不少。
他凑近镜头,语气变得认真了些:"
老实说,我再过段时间,就得去争取一个全球知名度极高的角色了。他们要求我拥有神性肌肉,我当时都不知道那具体指什么。不过,现在,我觉得找你算是找对了。”
说着,亨利直接站起身,一把脱掉了身上的运动背心,在镜头前做了几个展示动作,让夏恩能更直观地看到他的肌肉线条。
当然,多少也带点炫耀的心思,而且,练着么久,也得让教练更直观的看看学员成果嘛。
最主要的,还是想让夏恩这种真正的专业人士看看自己还有哪些不足。
毕竟之前那种书信和表格填写的交流方式,不能直观地暴露出问题。
比如肌肉的饱满度、体脂的分布、肩胛骨的活动范围......这些东西,不亲眼看到动态和立体的的身体,没法做最准确的判断。
夏恩看着屏幕里亨利的肌肉围度,点了点头。
“不错。你这两个月练得很到位,体脂控制得比我想象的好。肩背的连接处已经有展开的感觉了。”夏恩给出评价。
亨利听到这话,嘴角不自觉地翘了一下。
但夏恩话锋一转:“不过,还是有几个细节问题。”
“是我哪里练茬了?”亨利立刻认真起来。
“你转过去,再做一组侧平举,慢一点。”
亨利照做。
夏恩盯着他的肩胛骨看了几秒,皱了皱眉:“你的右肩胛骨活动度比左肩差了一点。是不是以前受过伤?”
亨利愣了一下,仔细回想:“......之前前拍《都铎王朝》的时候,坠马摔过一次右肩。当时医生说没事,养了两周就好了。”
“那就是问题所在。”
夏恩点了点头,“陈旧性损伤,不影响日常生活,但在极限发力的时候会限制你的动作幅度。不是什么大问题,我给你加几个动作,两周就能改善。”
“好。”亨利习惯性地信任夏恩的判断。
“还有。”
夏恩指了指屏幕,“你现在基本只用胸腔在呼吸。我之前在邮件里强调过,大重量复合动作必须用腹式呼吸,建立瓦式呼吸(Valsalva maneuver)的腹内压。”
亨利喘了口气:“我......我试过腹式呼吸,但总觉得不习惯。练着练着就又回到原来的方式了。”
“那得改过来。你这样会导致核心松散,腹内压不够,上大重量时腰椎迟早要废。
夏恩站起来,掀起自己的衣摆,亲自示范:
“吸气时,把气全吸到肚子里,让膈肌下沉,然后收紧整个核心肌群。想象有人正准备朝你肚子上狠狠打一拳,你本能绷紧肚子的那个状态,保持住。然后再下蹲。
亨利照着夏恩的方法试了几次,眼睛一亮,他确实明显感觉到了核心稳定性的提升。
不多时,一小时的高强度指导结束。
亨利坐在长椅上擦着汗,对着镜头毫不吝啬地竖起大拇指:
“老天,夏恩,你的这些实战理论,比我见过的所有好莱坞私教和导演都要领先。我三个月后会飞去洛杉矶见导演试镜,如果你有时间来西海岸,一定要来找我喝一杯。”
“没问题,有时间我会去的。”夏恩答应下来。
他心里可清楚。
如果亨利顺利拿下《钢铁之躯》的主角(大概率的事情),那对他来说绝对是件稳赚不赔的大事。
只要亨利在电影的幕后花絮宣传期,或者等他爆红之后,面对媒体的采访时顺口提一嘴:
“我的肌肉是跟着YouTube上那位南区野兽练出来的。”
那夏恩就不仅仅是芝加哥的顶流网红了,他算是半只脚踏进全球顶尖健身圈和好莱坞的门槛。
要知道,对于那些动作演员和制片方来说,想找到一个真正懂得在不打药的前提下,把力量,体型和镜头表现一块儿堆起来的硬核顾问,也是件难事。
“那就这样,下下周同一时间。”
“好。谢谢你,夏恩。”
两人又闲聊了几句,挂断了视频。
这次视频指导的收获太大了。
这等于是提前埋下了一条直通好莱坞资本圈和影视人脉的线。
不过这种事不能急,更不能表现得太上赶着。
亨利不傻,如果这次连连线,他这个健身教练突然对好莱坞表现出过度热情,这会让人警惕的。
夏恩决定先安安稳稳当好他的金牌教练,等超人角色敲定之后,再谈别的。
而且,如果确定的“MG”是小丑女的话,那就更好了。
一看时间,下午两点多了。
虽然中午吃过了,但夏恩打算再多吃一餐,庆祝一下这笔隐形的未来资产。
他打开门,走上客厅。
客厅里,艾瑟尔正拿着一块抹布,低着头认真地擦拭着地板。
是的,艾瑟尔已经被夏恩给诓过来了。
凯文当时还傻乎乎地问:“你不怕她偷东西?”
夏恩两手一摊,回了一句:“她连口红都不敢涂,你告诉我她会偷东西?”
现在她的身份是加拉格家兼南区铁馆的专属保洁人员。
当然,夏恩不是什么剥削劳动力的黑心资本家,工资照付。
而且夏恩还给了她一个承诺:
只要她在这里好好干,等儿童保护局(CPS)那边走完法律程序,他让她和她的儿子团聚(是的,艾瑟尔在那个见鬼的教派里早就被迫生了个儿子)。
有了这个承诺头,这位年轻的单亲妈妈干起活来比谁都认真,恨不得把加拉格家这破房子的每一块地板都擦出反光来。
“嘿,艾瑟尔,辛苦了,先休息一下吧。”
夏恩打了个招呼,从冰箱里拿出几块牛排和两个鸡蛋,准备开火给自己加个餐。
艾瑟尔停下手里的抹布,规规矩矩地低头行了个礼:
“感谢您的仁慈,加拉格先生。我不累,勤奋的劳动能让人远离罪恶。”说完,她没有停下,转身又去整理客厅沙发上的旧靠枕了。
就在夏恩把牛排扔进平底锅,发出“滋啦”声响的时候。
“咔哒”一声,前门被推开了。
夏恩转头望去,只见吉米神色复杂地走了进来。
“嘿,吉米,怎么这时候回来了?”
夏恩用锅铲给牛排翻了个面,问道,“店里出什么事了?”
这个时间点,吉米一般来说都会跟菲奥娜一起看店。
吉米看着正在厨房里忙活的夏恩,不自然地握拳在嘴边假装干咳了两声,掩饰着自己的尴尬。
他快步走到厨房吧台前,用余光瞥了一眼还在客厅另一头干活的艾瑟尔,凑近夏恩,压低了声音:
“嘿,夏恩,有时间吗?我想单独跟你聊聊。”
夏恩看着吉米那张写满了“我有心事”的脸,又斜眼扫了一下旁边勤快地擦着吧台的艾瑟尔。
“难道是偷车团伙那边出问题了?”